Como superar e prevenir o fracasso empresarial

Histórias de sucesso inspiradoras estão em toda parte que você olha. Mas e histórias sobre fracasso empresarial? Estas são mais difíceis de encontrar.

O fracasso é desconfortável – e persistente. Mas quanto mais bem sucedido você quiser ser, mais fracasso haverá para superar.

Muitos de nós estão tratando essas lutas como segredos sujos. Então vamos parar agora. Em vez disso, vamos focar na falha e descobrir como podemos superá-la para alcançar nossos objetivos.

Todo mundo falha. O problema: a maioria de nós não gosta de falar sobre isso. Isso é compreensível. Eu não posso culpá-lo se você não estiver ansioso para reviver experiências dolorosas.

Mas manter o fracasso no escuro cria uma visão distorcida. Lemos inúmeras histórias de sucesso e, quando essas histórias encobrem todos os fracassos dos negócios, presumimos que deve haver algo errado conosco.

Por quê é que falhamos com frequência enquanto os nossos modelos não? Quando você se aprofunda nisso, percebe que não está obtendo a história completa. Os maiores sucessos são realmente os maiores fracassos também! Para viver a vida dos seus sonhos, o fracasso é um requisito.

E se você fizesse um plano para lidar com o fracasso de uma maneira sistemática?

Pelo menos algum fracasso empresarial é garantido – mas você pode lidar melhor com ele

Todos processam falhas de maneira diferente. A única garantia: vivenciá-las é inevitável.

J.K. Rowling acertou:

É impossível viver sem falhar em alguma coisa, a menos que você viva com tanta cautela que você também não tenha vivido – nesse caso, você falha por padrão.

Você não está disposto a desistir de seus sonhos. Então, vamos falar de soluções práticas para se preparar para o fracasso – e superá-lo, continuando a avançar.

1. Reconheça que o “fracasso” é apenas um truque que sua mente desempenha

Imagine uma caçada de leões na savana. Quando uma gazela escapa, ela não desiste ou se repreende por não ser melhor. Ela só vai atrás de outra gazela. A única maneira de “falhar” é parar completamente de caçar.

Para nós, um sentimento de fracasso é emocional. Não é devido ao fato de que a realidade não se alinha com o resultado pretendido. É a nossa interpretação dessa incompatibilidade.

Manter isso em mente ajuda a criar distância emocional entre seus resultados e como você decide se sentir sobre eles. Se você está desanimado, lembre-se do leão. Apenas continue caçando!

2. Aceite a dor de qualquer maneira

Nosso sentimento de fracasso pode ser imaginário, mas ainda é poderoso. Distanciar-se emocionalmente é mais fácil de falar do que fazer.

Mas um dos passos mais importantes para superar o fracasso é aceitar seus efeitos emocionais. É melhor se permitir sentir a dor do que tentar reprimi-la.

Então,  permita-se ficar desapontado. Apenas tome cuidado para não deixar essa decepção continuar por semanas a fio. Don Shula, o mais bem-sucedido treinador da NFL na história, deu aos seus jogadores uma regra de 24 horas quando eles poderiam pensar em uma derrota. Um dia depois, era hora de se concentrar no próximo jogo.

3. Canalize sua frustração de maneira saudável

Aceitar as emoções negativas ajudará você a chegar a um acordo com o fracasso. O próximo passo: tomar medidas para processá-los de maneira saudável. Não podemos presumir que eles vão embora por conta própria.

Como você pode canalizar essa frustração e decepção de maneira construtiva? Talvez correndo ou levantando pesos. Uma aula de kickboxing ou ioga. Pode até ser escrita, música ou alguma outra atividade artística.

Não importa o que você escolher, desde que: 1) goste e 2) faça você se sentir melhor. O principal é separar um tempo para isso como um hábito consistente. Você processará as emoções negativas com mais eficiência e diminuirá o estresse.

4. Reflita depois que as coisas derem errado

Dentro de cada falha existe uma oportunidade para crescer.

Identificar essas lições – e aplicá-las em sua vida – irá abreviar seu caminho para o sucesso. Você geralmente não consegue encontrá-los em nenhum outro lugar!

É hora de começar a refletir sobre seus fracassos. Não de uma maneira “ai de mim”. Não há espaço para autopiedade. Se você pode refletir sobre seus fracassos mais objetivamente, vai encontrar muito mais para aprender.

Uma das melhores maneiras de fazer isso: escreva sobre seus grandes fracassos. Isso é desconfortável. Mas quando você discute o que deu errado e o que você pode fazer da próxima vez para melhorar, é aí que a mágica acontece. Também ajuda a processar a experiência emocionalmente.

Outra opção é conversar com seu mentor ou grupo de mentor. Discuta isso com pessoas em quem você confia e elas ajudarão você a descobrir insights de um ângulo diferente.

5. Reavalie seus negócios e metas pessoais

Muitos dos nossos fracassos são auto-infligidos. Nós impomos padrões irrealistas a nós mesmos e ficamos chateados quando não conseguimos atingi-los.

Digamos que você queira triplicar sua renda este ano. Um objetivo ambicioso. Nada de errado com isso! O desafio é ter que viver o dia a dia sem atingir esse objetivo. Mesmo se você estiver trabalhando duro e aumentando sua renda, isso não o motiva como deveria, porque você ainda está aquém do seu “grande objetivo”.

Definir metas como essa é difícil porque elas estão completamente fora de seu controle. Você poderia trabalhar 100 horas por semana. Mesmo assim, é impossível saber se você triplicará sua renda em três meses ou três anos. E você vai “falhar” até que você faça.

Aumente sua motivação, alterando seus objetivos para algo que você pode controlar. Coisas como as horas de trabalho do cliente que você faz a cada dia, o número de clientes potenciais alcançados e assim por diante.

Ao manter suas metas em algo que você pode controlar, é mais fácil fazer o que você precisa fazer e sentir uma sensação de realização no final do dia. Enquanto isso, você se aproximará cada vez mais da sua visão definitiva de sucesso.

6. Preste atenção no seu vocabulário e rótulos

“Eu falhei.” “Eu sou um grande fracasso. Por que não posso deixar de estragar tudo?”

Isso soa como uma tagarelice típica de nossas mentes hiperativas. Mas isso pode ser prejudicial se você deixá-la continuar.

Linguagem e rótulos são poderosos. Se você continuar associando coisas que faz com “falha”, é apenas uma questão de tempo antes de se identificar com isso em um nível pessoal. Em vez de ver o fracasso como realmente é (um descompasso entre seus objetivos e a realidade), você se vê como indigno.

Fique atento a como você lida com essas coisas. Eu sei que estamos usando muito “fracasso” nesta postagem, mas é melhor você esquecer o termo depois de ler isso. Você pode reformular experiências com uma linguagem mais fortalecedora como “que não acabou como eu esperava”.

Finalmente, lembre-se de que você não é seu resultado. Isso ajudará você a enxergar o fracasso de uma perspectiva mais distanciada. O que torna mais fácil superar e seguir em frente.

7. Estude as histórias de falhas das pessoas que você mais admira

Se você é como eu, existem muitas pessoas que você admira nos negócios. Com todos os seus sucessos, elas parecem mais super-heróis do que humanos.

Por trás de todas essas histórias inspiradoras, há muitas falhas. Nós não ouvimos muito sobre isso em artigos típicos de empreendedorismo na Entrepreneur, Inc.com e Forbes.

No entanto, quando nos aprofundamos, descobrimos todas as lutas que fizeram de nossos heróis as inspirações que são hoje.

Escolha alguns dos seus modelos de negócios e gaste algum tempo para obter suas histórias completas. Compreender os fracassos dessas pessoas torna-as humanas novamente. Você consegue ver que os outros superaram as lutas mais do que você pode imaginar.

8. Lembre-se que nada que vale a pena é fácil

Sua visão de sucesso envolve vegetar em frente à TV mastigando junk food? Provavelmente não. Qualquer um pode fazer isso, afinal. Isso é o que muitas pessoas fazem depois de chegarem do trabalho.

Os sonhos mais inspiradores – os que realmente valem a pena – são especiais porque são difíceis. Tornar-se um multimilionário ou um guitarrista famoso mundialmente exige uma quantidade incrível de esforço.

Para alcançar esses sonhos especiais, você precisa se dedicar ao trabalho para se tornar uma pessoa especial. Isso significa muitas falhas e erros ao longo do caminho.

Sempre que você estiver frustrado, lembre-se de que tudo faz parte do processo. Lembre-se: todo mundo teria se fosse fácil!

9. Fique presente

Podemos eliminar uma grande parte das falhas permanecendo presentes na tarefa que temos em mãos.

É muito fácil cair em um padrão em que você está gastando energia revivendo as falhas de negócios (ou pessoais) do passado. Ou se preocupar em vivenciar outras no futuro. Mesmo que não haja nada que possamos fazer para mudá-las.

Se você não sabe onde começar, concentre-se apenas no que precisa fazer hoje para se aproximar do sucesso. Apenas alguns minutos de meditação por dia podem ajudá-lo a ficar centrado.

Sim, você falhou no passado e falhará novamente no futuro. Tudo bem. Se você parar de pensar nisso, vai se livrar da bagagem emocional de ansiedade e arrependimento.

10. Reconheça (e Comemore) Pequenas Vitórias

Empreendedores costumam ser muito duros consigo mesmos. Ninguém os mantém em padrões mais elevados do que eles mesmos. Isso significa que costumam aumentar os fracassos e ignorar os sucessos.

Uma das melhores coisas que podemos fazer para a nossa saúde mental é reconhecer nossas vitórias – mesmo que sejam pequenas. Tire alguns minutos do seu dia para apreciar o esforço que você dedicou. E recompense-se por um trabalho bem-feito.

Isso não precisa ser elaborado. Gastar apenas um ou dois minutos no final de cada dia de trabalho, escrevendo as coisas que você fez (mesmo que pareçam insignificantes) pode mudar sua perspectiva.

11. Sempre tenha outro projeto na pipeline

Uma das melhores maneiras de evitar as emoções debilitantes do fracasso? Sempre tenha um novo projeto em andamento!

É isso que o lendário diretor japonês Hayao Miyazaki faz. Ele nem assiste aos seus próprios filmes quando eles terminam porque sabe que ele vai se debruçar sobre seus erros.

Por sempre ter algo para trabalhar em seguida, limitamos a dor quando um projeto não se concretiza. Estamos muito ocupados trabalhando na próxima grande coisa para nos debruçarmos no passado.

Mesmo se você estiver ocupado, gaste alguns minutos por dia discutindo novos projetos. Tornar-se mais prolífico é a maneira mais fácil de manter a distância emocional entre você e cada projeto.

É claro que você está arrasado com um produto mal recebido, se é o único que você tem. Mas se você tiver um conjunto de meia dúzia, será mais fácil manter uma falha em perspectiva.

Fonte: Bidsketch